Wok de verdures

Per a 6 persones

Ingredients:
1 pastanaga.
1 carbassó petit.
1 ceba tendra.
1 carxofa
100 g col.
100 g coliflor
100 g mongetes tendres.
4  xampinyons.
Sal.
Pebre.
Oli d’oliva suau.


Elaboració:
1.    Talleu totes les verdures  a juliana fina.
2.    Salteu-les amb una mica d’oli per aquest ordre de cocció: les pastanagues,  la col, la ceba  i la coliflor. Deixeu-les coure uns 5 minuts.
3.    Afegiu-hi les mongetes tendres. Salteu-les 4 minuts més.
4.    Incorporeu-hi la carxofa i salteu-les 5 minuts més.
5.    Afegiu-hi el carbassó i els xampinyons. Salteu-les 1 minut més.
6.    Deixeu-les al punt de sal i pebre.
7.    Serviu-lo.

Contact

  • Address:Montréal, 1510 Rue Sauvé
  • Working hours:09:00 - 23:00
  • Phone:+02 (044) 756-X6-52
  • Email:starbelly@mail.com